La charge mentale, soulagée par celle de l’effort ! Plusieurs études menées par des économistes analysent comment la charge mentale que les femmes subissent encore majoritairement aujourd’hui ne [...]
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BIEN DANS MON MAILLOT, BIEN DANS MA TÊTE La santé, c’est un état qui peut être exprimé dans de nombreux domaines de notre vie quotidienne, elle peut être mentale, psychique, physique ou [...]
Le 8 mars est un jour important qui plus est pour l’équipe d’Ô35 qui se voit composée majoritairement de femmes et pour toutes celles (on parle de vous) qui fréquentent nos centres de Nantes [...]
Depuis bientôt 3 ans, Ô35 propose des séances de bébés nageurs et vous êtes de plus en plus nombreux à vous y inscrire ou à nous appeler pour avoir plus d’informations sur cette mystérieuse [...]
L’aquagym prénatal fait partie des offres que nous mettons à votre disposition. Notre ambition est de pouvoir convenir à tout le monde quels que soient vos envies, vos objectifs ou vos capacités. [...]
Cette semaine nous nous attaquons à un complexe que beaucoup de coachs ne cessent d’entendre pendant leurs séances au cours desquelles les exercices du haut du corps sont programmés… “Oh non, pas [...]
J’ai récemment été questionné par plusieurs adhérentes d’Ô35 quant à la fréquentation masculine de nos sessions sportives en tout genre. Le but étant de trouver un créneau qui pourrait [...]
Pour clôturer ce mois d’Octobre Rose, nous avons décidé d’interviewer notre fidèle Cécile.Une interview pleine de positivité, dans laquelle Cécile nous partage son vécu. Salut Cécile, tu seras [...]
Dans le cadre de l’opération Octobre Rose, nous avons décidé de soutenir votre cause et de vous reverser l’ensemble de nos bénéfices liés à notre offre. Afin d’en apprendre plus sur vous et [...]
