WELCOME 2023 !

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La nouvelle année est arrivée et c’est peut-être le moment de prendre des bonnes résolutions. Vous ne pensez pas ?

Mais je vous vois venir…des vraies résolutions cette fois-ci ! Oui, vous savez, des résolutions réalistes qui permettent de nous motiver et d’avancer pas à pas vers notre objectif. Celles que l’on peut tenir et qui peuvent booster votre quotidien sur la durée. Nous avons vécu une année 2022 bien chargée que personne n’a vu passer, alors pourquoi ne pas prendre un peu de temps pour soi en 2023 ? Je vous invite au moins à prendre quelques minutes pour lire cet article, il vous donnera peut-être des idées !

Découvrez le top 3 des bonnes résolutions des Français pour 2023

1 – Prendre plus de temps pour soi (56 %)

Si le travail et le quotidien familial occupent une grande partie de notre temps, prendre du temps rien que pour soi s’avère être plus que nécessaire. Autorisez-vous, plus souvent, des moments de détente personnelle pour vous retrouver : lecture, promenade, sieste, jeu, restaurant, shopping…ou encore séance d’aqua pilate chez Ô35 ! Mais cela n’est pas évident, il faut savoir s’organiser correctement. Justement, c’est la 2ᵉ grande résolution des Français !

2 – Mieux s’organiser dans son quotidien (47%)

Pouvoir être partout à la fois et tout faire en même temps, malheureusement, ce n’est pas toujours possible. Alors, soit on fait des choix, soit on s’organise mieux ! (Parfois, un peu des deux). Les Français veulent tout mettre en œuvre pour mieux s’organiser en 2023. Et vous ?

3 – Pratiquer une activité physique régulière (42%)

Inévitablement, faire plus de sport est une résolution qui revient beaucoup chaque année. Est-ce que 2023 sera enfin l’année de tous les engagements ? Est-ce que les français vont réellement faire preuve de plus d’assiduité dans leurs pratiques sportives ? En 2021, 81% des français déclarent pratiquer une activité physique contre seulement 66% en 2022. La sédentarité est un véritable danger pour le bien-être physique et psychique. Nous allons alors suivre cela de très près pour cette nouvelle année 2023. Vous comprenez bien, toutes ces résolutions peuvent sembler idéalistes et nécessitent surtout beaucoup de détermination. La clé de la réussite, se fixer plusieurs petits objectifs réalisables pour parvenir à atteindre son objectif final.

Alors, viens tester une séance chez Ô35 pour te remettre progressivement au sport dans la joie et la bonne humeur, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Clients d’Ô35 et futurs clients, nous comptons sur vous pour montrer que tout est possible.

Et vous, quelle sera votre grande résolution pour 2023 ?

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