WELCOME 2023 !

La nouvelle année est arrivée et c’est peut-être le moment de prendre des bonnes résolutions. Vous ne pensez pas ? Mais je vous vois venir…des vraies résolutions cette fois-ci ! Oui, vous savez, [...]

L’aqua-🍑

L’été, les vacances, du temps libre  Il fait jour plus tôt, il fait beau, on a qu’une seule envie, sortir, s’habiller léger et profiter du temps qu’il fait, seul ou avec ceux qu’on aime.Les [...]

La fête des mères

Le 29 mai sera une occasion supplémentaire de clamer son amour à sa mère, sa maman, sa mamoune, sa ‘man, sa mamounette ou peu importe le surnom que vous lui donnez. Une occasion, celle de la fête [...]

Le sport contre la charge mentale

La charge mentale, soulagée par celle de l’effort ! Plusieurs études menées par des économistes analysent comment la charge mentale que les femmes subissent encore majoritairement aujourd’hui ne [...]

Santé Ô35

BIEN DANS MON MAILLOT, BIEN DANS MA TÊTE La santé, c’est un état qui peut être exprimé dans de nombreux domaines de notre vie quotidienne, elle peut être mentale, psychique, physique ou [...]

Journée des droits de la femme

Le 8 mars est un jour important qui plus est pour l’équipe d’Ô35 qui se voit composée majoritairement de femmes et pour toutes celles (on parle de vous) qui fréquentent nos centres de Nantes [...]