Chèques vacances

Bonne nouvelle ! Nous acceptons dorénavant les chèques vacances et les coupons sport.  

Natation enfants

Apprendre à nager est fondamental de nos jours! Mais c’est aussi vital. Des techniques de mise en sécurité sur le dos seront privilégiées afin…

Circuit Cardio

Le circuit cardio s’appuie sur le principe d’entraînement du circuit training. Des séries d’exercices s’enchaînent sur des courtes durées, intenses et répétitives. Toutes les…

Aquabike

L’Aquabike appelé aussi Aquacycle, est un dérivé de l’aquagym Guidé par un coach diplômé et formé aux spécificités de ce sport, les séances d’aquabiking…

Aquaboxing

L’Aqua Boxing est un cours de technique pieds-poings, pratiqué dans l’eau, avec ou sans matériel. Il s’exécute en musique et sur un rythme tonique….

Aquagym

  L’aquagym est, comme son nom l’indique, une activité qui consiste à pratiquer de la gymnastique dans un milieu aquatique. Les cours d’aquagym se…

Peur de l'eau

Aquaphobie

L’aquaphobie est une peur irraisonnée et chronique de l’eau. C’est une phobie spécifique impliquant un niveau de peur au-delà du contrôle d’un individu ou…

Pré natale

L’eau est un support accueillant qui va vous permettre de vous détendre et de vous initier à une respiration un peu particulière, l’expiration se…