AQUAPHOBIE

Nouveau chez Ô35 !

Vous avez vécu une expérience traumatisante ou avez toujours eu une réticence vis à vis de l’eau, que ce soit visuel, au toucher ou lors de l’immersion. Vous êtes adultes et ne savez pas nager du tout. Nos coachs sont là pour y remédier avec leurs techniques et leurs conseils.

Par petits groupes de 4 à 8 personnes maximum vous pourrez travailler sur les points faibles ou les peurs qui vous tracassent et vous empêchent de profiter pleinement de la mer ou de la piscine et ses bienfaits sur votre corps.

Le stage AQUAPHOBIE a lieu 1 fois par mois du samedi après-midi au dimanche après-midi. Ce stage vous permet d’améliorer votre plaisir à l’Ô à travers des exercices doux et progressifs en sophrologie en dehors du bassin, ainsi que des exercices de natation et des séances d’aguasofro dans l’Ô.

Si vous souhaitez connaître les dates des stages ainsi qu’avoir plus d’informations concernant son déroulé, n’hésitez pas à nous envoyer un mail.

Au plaisir de vous (re)voir dans l’Ô.

Affiche Aguaphobie