ELLE A LES BRAS DE SCHWARZY

Cette semaine nous nous attaquons à un complexe que beaucoup de coachs ne cessent d’entendre pendant leurs séances au cours desquelles les exercices du haut du corps sont programmés… “Oh non, pas [...]

La moustache humide

J’ai récemment été questionné par plusieurs adhérentes d’Ô35 quant à la fréquentation masculine de nos sessions sportives en tout genre. Le but étant de trouver un créneau qui pourrait [...]

OCTOBRE ROSE CHEZ Ô35

Il est temps de se mobiliser à nouveau contre ce dérèglement de certaines cellules qui se multiplient et créent une tumeur, provoquant un cancer du sein.  Ne vous méprenez pas, il n’est pas [...]

Interview Agnès Guillon Robin

En tant que femme active de 38 ans, où trouves tu l’énergie nécessaire pour à la fois concilier le sport, le travail, ta vie d’artiste et ton rôle de maman ? Ma motivation et mon énergie dans ma [...]

Le sport et la santé

Le sport et la santé ? Vous pensez que le sport c’est des tablettes de chocolat, des gros muscles tels un body-builder qui pousse de la fonte ? De la sueur et des heures passées à la salle de [...]