Suite à de nombreuses demandes, nous proposons maintenant les bébés nageurs le samedi matin. Les cours de bébé nageur sont un moment de détente et de complicité entre les parents et le bébé.
L’aquapilates est une pratique reprenant les principes du Pilates traditionnel au sol en les transposant à l’eau dans une posture généralement verticale. Pratique sur un rythme lent mais [...]
L’aqua Wake Up, est l'activité matinale.
Elle va vous permettre de partir du bon pied pour votre journée de travail.
Le cours est un mélange de toutes les activités que nous proposons de [...]
Le circuit fitness est une séance intermédiaire, plus tonique que l’aquagym et moins intense que le circuit cardio. Vous aimez bouger, vous aimez l’accélération, le rythme de la musique vous [...]
Le circuit cardio fait partie des activités les plus intenses que nous proposons à Ô35. Si votre but est de chercher à vous dépasser musculairement et de repousser vos limites, alors c’est à la [...]
