Pré natale

Post-natal femme enceinteL’eau est un support accueillant qui va vous permettre de vous détendre et de vous initier à une respiration un peu particulière, l’expiration se rapprochant des moments de travail de l’accouchement.

Convivialité et partage sont au programme de ces rendez-vous aquatiques, l’activité permettant la rencontre et l’échange avec d’autres femmes qui en sont chacune à un certain moment de leur grossesse.

Les exercices aquatiques atténuent les effets de la pesanteur et au-delà de la relaxation, favorisent une meilleure circulation sanguine pour les futures mamans et contribuent à atténuer le mal de dos des derniers mois.
C’est une activité physique douce encadrée par des professionnels spécialement formés par la FAEL. Ce contact aquatique offrent un moment très fort partagé entre le bébé et la mère qui abordera ensuite l’accouchement plus sereinement.

Les papas sont aussi invités à participer aux séances et à partager en couple, ces moments de détente