Suite à l’annonce nous repartons pour une galère 2.0
Nous tenons déjà à vous remercier de vos messages de soutien qui touchent beaucoup l’équipe d’Ô35 et moi-même.

Lors de la 1ere fermeture de 3 mois vous avez pu suivre jusqu’à 4 cours par semaine gratuitement pendant cette longue période.
Avec cette fermeture nous avons décidé de compter sur vous et votre solidarité.
Pour ce confinement 2.0 nous vous proposons plusieurs choses.

Nous allons proposer des cours en Zoom de 30 minutes pour défouler vos enfants et qu’ils puissent discuter entre copains de piscine.
Cela se passera le mercredi après-midi, avec des groupes de niveau différents.
Petit moyen grand.
Les cours seront orientés sur la coordination, la souplesse…
Vous n’avez pas besoin d’avoir de piscine ou de grande baignoire. Un peu d’espace et le cours peut commencer. Si votre baigneur a des frères et sœurs qu’ils se joignent à nous.

Si vos n’êtes pas intéressé nous rattraperons sous forme de stage ou session de 2h pendant les vacances de noël ou février….

Si vous ne voulez pas faire de zoom et pas rattraper pas de soucis aussi nous vous aimons pour votre solidarité.

Dernière possibilité les séances perdues pourront se transformer en cours aqua pour les parents. Car un 2nd confinement peut faire mal , vous voyez ce que je veux dire.

Option Générosité
Nous allons mettre un cours solidaire qui n’aura pas lieu. Mais vous pouvez mettre une deux 10 1000 séances dans ce cours solidaire. Pour nous soutenir.
Ou acheter des séances à 8€ et les mettre dans ce cours

Séances en Live avec vos coachs Ô35

Live Cardio

Ce cours en live sur Zoom a pour orientation le cardio.

Vous allez travailler toute les parties du corps et surtout votre coeur.

Votre coach sera pour une fois habillé et transpirera avec vous

Live Renfo

Ce cours en live sur Zoom sera sur  le renforcement musculaire .

Vous allez travailler toute les parties du corps , et votre corps vous le rappellera demain et après demain . Mais il vous dira merci

Live Pilates

Ce cours en live sur Zoom sera un cours de Stretching pour vous détendre soit pour commencer votre journée ou après une bonne journée de télétravail

Vous allez vous sentir plus léger a attaquer la journée avec force et motivation.

 
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