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CIRCUIT CARDIO

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Le circuit cardio fait partie des activités les plus intenses que nous proposons à Ô35. Si votre but est de chercher à vous dépasser musculairement et de repousser vos limites, alors c’est à la porte du cardio qu’il faudra frapper !

Au programme, de l’aquabike, du trampoline, ainsi que de l’aquapalmes et du paddle. Certaines séances peuvent même se faire 50% dans l’eau et 50% en extérieur, ce qui aura pour but de rendre l’effort encore plus intense.

Tout votre corps est sollicité au cours de cette séance et demandera un engagement musculaire et cardio complet ce qui la rendra extrêmement efficace.

Attention, maillot de bain une pièce recommandé !

Le Circuit Cardio chez Ô35
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