Aquagym

 

Aquagym

Nous entrons dans la zone plus douce de notre panel d’activités.

Vous êtes en rééducation suite à un traumatisme ou une blessure, vous êtes limités dans vos mouvements ou tout simplement vous voulez une activité légère et tranquille dans l’eau pour bouger tout en vous détendant, suivez-nous !

Le travail y est complet, nous aborderons tous les groupes musculaires, dans une ambiance adaptée à chacun selon ses capacités.

L’aquagym aura pour but de travailler musculairement, tonifier et revigorer l’ensemble du corps. Le bénéfice sur le système cardio-vasculaire est bien évidemment présent.