Aquactivités

Aqua- Pilates

L’aquapilates est une pratique reprenant les principes du Pilates traditionnel au sol en les transposant à l’eau dans une posture généralement verticale. Pratique sur…

Bébé Nageur

Le Jardin d’Ô35 Ô 35 a trouvé un autre lieu pour vous combler.  Les Nouvelles cliniques nantaises limite Rezé. Suite à de nombreuses demandes,…

Aqua Palmes and Co

Cette nouvelle activité vous tonifie vous raffermit les jambes, et galbe les fessiers et renforce les abdominaux. Un travail de palmes et une autre…

Aqua Wake-Up

Cette nouvelle activité est un réveil musculaire les mardis et jeudis à 8h. Un séance matinale avec de l’aquabike, des bras, des abdos…, un…

Circuit Fitness

Le circuit fitness est une séance intermédiaire, plus tonique que l’aquagym et moins intense que le circuit cardio. Vous aimez bouger, vous aimez l’accélération,…

Natation enfants

Apprendre à nager est fondamental de nos jours! Mais c’est aussi vital. Des techniques de mise en sécurité sur le dos seront privilégiées afin…

Circuit Cardio

Le circuit cardio fait partie des activités les plus intenses que nous proposons à Ô35. Si votre but est de chercher à vous dépasser…

Aquabike

L’Aquabike appelé aussi Aquacycle, est un dérivé de l’aquagym L’aquabike vous transportera dans la peau d’un coureur du tour de France en pleine étape…

Aquaboxing

Vous vous êtes repassés la saga “Rocky” des dizaines de fois et avez adoré “Million Dollar Baby”, pour vous se défouler sur un rythme…

Aquagym

  Nous entrons dans la zone plus douce de notre panel d’activités. Vous êtes en rééducation suite à un traumatisme ou une blessure, vous…